sábado, 9 de março de 2013

Tarefa da Semana!! Um desafio e tanto pra mim!!!

Olá meus amores!!!

3 TAREFA DA SEMANA 
- Criar uma meta semanal e cumpri-la. Ex. Emagrecer 1kg, Comer Salada Todos os dias, Fazer 5 dias de AF, Não precisa ser nada exigente demais. O importante é exercitar o foco. Você sabe o que é necessário, a sua rotina, então fazendo uma meta realista, e alcança-la, te deixa mais próximo do seu objetivo!
 
Bom, a tarefa que eu escolhi é um desafio que por mais fácil que pareça, pra mim é um problema.
 
Beber 2 litros ou mais de água por dia!!!
Quanto mais água melhor!!! :)
Eu começo a beber e quero beber tudo de uma vez pra ficar livre!! Principalmente de fim de semana....
Então essa semana, meu desafio será esse. 
Desde de segunda-feira eu estou tomando 2,5l de água todos os dias!!! 
 
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Então é isso, espero que esse seja um desafio válido!!
Beijos meus amores e lá vou eu beber mais um pouquinho de água!!!



6 comentários:

Aislin Kawaii disse...

2,5 por dia? Parabénsssssssssss!!!
Eu também preciso fazer isso kkkk!!

Beijinhos ;-)
<3 kiwizero.com

Juliana disse...

Pra mim era mto difícil lembrar tbm xD apesar de ainda assim beber bastante água1 Uma forma boa pra "contar" que utilizo é beber no squeeze de academia, uso ele em casa e levo no carro hehehe xD

bjo

;*

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

beber agua pra mim é mole mole facil facil.. a minha maior dificuldade é AF.. nem sob tortura vai pra frente..kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso aí

Bia Lima disse...

É verdade, só parece fácil!
Quando estou no trabalho eu até tomo, coloco a garrafa na mesa e dou aquela pausinha pra tomar a água, quando vejo, já tomei os 2 litros, mas os dias que estou em casa... é raro o dia que consigo!!!
Beijos

Will disse...

Salutar desafio, Mi.

Água limpa por dentro e por fora.

ótima semana para você!

Andreia B. disse...

E aiii, tá conseguindo?!!!
Super valido... se é um desafio pra você... é um desafio pra você!

Não existe mais difícil ou menos difícil, cada um tem uma perspectiva diferente! então se isso pra você é muito, com certeza precisa superar!

;*